¡El Hígado y su Gordura de Fiesta! 🎉

VIDEO #37 - ¡El Hígado y su Gordura de Fiesta! 🎉

¿Alguna vez han intentado hacer un batido y se pasaron con el azúcar? El resultado: una bebida demasiado dulce y un poco empalagosa. Bueno, algo similar sucede en nuestro cuerpo cuando el hígado decide acumular un poco de grasa extra y, ¡boom!, tenemos lo que se llama "Hígado Graso". Es como si nuestro hígado decidiera hacer una fiesta y se llenara de globos (de grasa), pero, ¡cuidado!, muchas fiestas pueden traer consecuencias.

Antes de adentrarnos en esta rumba hepática, quiero hacer una mención especial. Este tema me fue solicitado por el esposo de una admirable doctora cubana que se encuentra realizando una misión médica en Argelia. Para ella, para su esposo y para todos los que dejaron seres queridos en Cuba mientras buscan oportunidades, este video es para ustedes con mucho cariño. ❤️

Volviendo a nuestro hígado fiestero... Hace menos de un mes, al regresar de la universidad Hopkins en Baltimore, empecé este maravilloso viaje de compartir mis conocimientos con todos ustedes a través de videos. No imaginé la respuesta tan positiva que recibiría, ¡y estoy agradecido por eso! Ya contamos con 2500 nuevos seguidores y muchos temas en cola que abordaremos: Artritis, Lupus, Hernias y muchos más.

Para todos aquellos que recién se unen y aquellos que llevan tiempo siguiendo este camino conmigo, ¡gracias! A todos los que emigraron en busca de un sueño y a aquellos que siguen en su tierra natal, espero que estos consejos y experiencias les sirvan para mejorar su calidad de vida.

Ahora, volvamos a nuestro hígado. El hígado graso, o esteatosis hepática, es cuando este órgano tan esencial para nuestro cuerpo decide guardar un poco más de grasa de la cuenta. Imagínate un armario donde acumulas cosas y cosas... eventualmente, no podrás cerrar la puerta. De manera similar, si no cuidamos nuestro hígado y le damos una dieta equilibrada, puede empezar a llenarse de "trastos" (en este caso, grasa).

El hígado graso es una condición silenciosa. No es como cuando olvidas silenciar el teléfono en el cine y todos te miran. No, el hígado graso es más bien como ese amigo que no te dice que está molesto hasta que es demasiado tarde.

No se preocupen, en los siguientes videos abordaremos en detalle cómo cuidar nuestro hígado, prevenir esta condición y mantenernos saludables y bailando al ritmo de la vida. Por ahora, recuerden: ¡a cuidar ese hígado y evitar las fiestas constantes de grasa! ¡Hasta la próxima! 💃🕺🍎🥦🍗🥗🚴‍♂️🏋️‍♀️🚶‍♂️🥤🚰.